为缓解干警工作压力，引导干警保持阳光心态，4月15日下午，我院邀请了苏州大学教育学院博士生导师陈羿君教授为全院干警作了“快乐工作 轻松生活”职场压力管理专题讲座。

　　陈教授以其亲和独特的个人魅力，诙谐幽默的授课风格，紧紧围绕“快乐工作 轻松生活”这一课题，结合丰富有趣的案例和其自身的人生经历，从当今快节奏工作下人们的一系列表现引出主题，有条不紊、娓娓道来，帮助我们科学地认识了压力的来源、压力与情绪的关系、压力对身体的影响、压力管理的概念，并在此基础上，结合我们检察工作实际，向我们介绍了阅读、瑜伽、冥想、艺术兴趣培养等减压方法，并在最后的互动环节热情地解答干警们的提问。陈教授讲课深入浅出，触类旁通，有效地帮助干警科学地认识压力，引导干警从容应对压力、学会自我解压，掌控自己的工作和生活。

　　此次讲座由院机关党委李明生书记主持，在总结本次讲座时他希望全院干警能够结合陈教授的授课内容，找到适合自己的解压方法，以更好的工作状态继续为昆山检察事业作贡献。